Raus aus dem Gedankenkarussell – rein in dein selbstbewusstes, ruhiges Ich.
In wenigen Tagen beginnt endlich mein neuer und heiß ersehnter 4-wöchiger Onlinekurs für Frauen, die sich endlich von negativen Gedanken befreien und mit mehr Selbstvertrauen durchs Leben gehen möchten.
Kleine Gruppe · Persönlich betreut · Nur 6 Plätze
Kennst du das?
- Du kannst abends kaum abschalten, weil dein Kopf einfach nicht aufhört zu denken?
- Du zweifelst ständig an dir selbst – auch wenn es keinen echten Grund dafür gibt?
- Du möchtest endlich innere Ruhe spüren, aber weißt nicht, wie du den ersten Schritt machen sollst?
Ich weiß, wie sich das anfühlt.
Denn auch ich habe diesen Weg hinter mir – mit Ängsten, Selbstzweifeln und Panikattacken.
Doch ich habe gelernt, wie ich mein Denken verändern und mein Selbstvertrauen nachhaltig stärken kann.
Heute begleite ich Frauen wie dich – auf Augenhöhe, mit Herz und wirkungsvollen Tools.
4 Wochen, die dich verändern werden.
Im Onlinekurs „Negative Gedanken beenden – mit mehr Selbstvertrauen zu innerer Ruhe“ lernst du wie du:
- negative Gedanken bewusst erkennst und stoppst,
- dein Selbstvertrauen stärken kannst, statt dich ständig kleinzumachen,
- mehr Gelassenheit im Alltag entwickelst,
- welche Tools dir helfen, innere Ruhe zu finden.
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur den Wunsch, dich besser zu fühlen.
🤍 Echte Erfahrung statt Theorie
Ich weiß, wie es ist, sich hilflos im Gedankenchaos zu verlieren – und wie man da wieder rauskommt.
🤍 Persönliche Begleitung
Keine Co-Coaches, keine anonyme Plattform – ich begleite dich selbst und bin für dich da.
🤍 Kleine, geschützte Gruppe
Max. 6 Frauen – ein sicherer Rahmen, in dem du dich öffnen und verstanden fühlen darfst.
🤍 Individuelles Feedback & Raum für dich
Du wirst gesehen, gehört und unterstützt.
🤍 Du bist beim ersten Durchlauf dabei
Du bekommst die Möglichkeit, den Kurs mitzugestalten und Feedback einzubringen.
Dieser Kurs ist genau richtig für dich, wenn du:
- oft grübelst, analysierst und schwer zur Ruhe kommst
- dich selbst immer wieder anzweifelst
- dir mehr Vertrauen in dich wünschst
- endlich Techniken lernen möchtest, die wirklich wirken
- offen bist für persönliche Entwicklung in einer kleinen Frauengruppe
Nicht geeignet ist der Kurs, wenn du…
- gerade in akuter psychotherapeutischer Behandlung bist
- eine rein theoretische Wissensvermittlung erwartest
- nicht bereit bist, wirklich an dir zu arbeiten
Kursinhalte – das bekommst du:
Woche 1: Ursachen verstehen – wie entstehen negative Gedanken und wie beeinflussen sie deinen Selbstwert?
Woche 2: Tools zur Selbstberuhigung – dein Notfallkoffer gegen akutes Gedankenkarusell
Woche 3: Neue Denkweisen etablieren – mit Vertrauen alte Muster loslassen
Woche 4: Selbstbewusst in die Zukunft – mit innerer Stärke und emotionaler Ruhe
🖥️ + wöchentlicher Live-Call mit mir (Google Meet)
📕 + Workbook zum Download
🧘 + kleine Übungen für den Alltag (Audio + PDF)
Bonus (nur im ersten Durchlauf):
- Extra-Austauschrunde zum Kursende
- Mitbestimmung & direkter Einfluss auf zukünftige Kursinhalte
Praxisnah & alltagstauglich · Selbstlernfreundlich – ideal für Mamas oder vielbeschäftigte Frauen · Ohne Druck, aber mit liebevoller Begleitung · Live-Calls in geschützter, wertschätzender Runde
Dein Invest in dich:
💻 Onlinekurs inkl. 5 Live-Calls & Workbook: nur € 399,-
🤍 Upgrade auf Premium-Begleitung mit 1:1 Calls möglich
Maximal 6 Plätze – Start: Dienstag, 9. September 2025 – 19:30 Uhr
Unverbindlich weitere Infos anfordern: natalie@nataliekolbe.at
Hi, ich bin Natalie.
Mentaltrainerin aus Wien – spezialisiert auf die Stärkung von Selbstvertrauen & innerer Stabilität.
Ich begleite Frauen auf ihrem Weg zu einem liebevolleren Umgang mit sich selbst – und raus aus dem Gedankenkarussell.
In diesem Kurs fließt meine Erfahrung aus über 200+ Einzelcoachings ein – kompakt, achtsam und wirksam.
Bist du bereit, dir selbst endlich den Raum zu geben, den du verdienst?
Melde dich jetzt für den 1. Durchlauf an – begleite dich selbst auf deinem Weg zu innerer Ruhe und Selbstvertrauen.
🔒 Sichere dir jetzt einen der 6 Plätze!
📅 Start: Dienstag, 9. September 2025, 19:30 Uhr
💬 Bei Fragen melde dich jederzeit persönlich bei mir: natalie@nataliekolbe.at
Storno- und Zahlungsbedingungen
Zahlung & Buchung
Die Buchung erfolgt aktuell über die Calendly Buchung zum ersten Kick-off Videocall. Nach der Buchung erhältst du alle Zahlungsinformationen. Dein Platz im Kurs ist nach Zahlungseingang fix reserviert.
Stornierung & Rücktritt
Du kannst bis 14 Tage vor Kursbeginn kostenfrei stornieren. Danach ist eine Rückerstattung leider nicht mehr möglich, da dein Platz fest für dich eingeplant ist und die Gruppe klein gehalten wird.
Der Kurs ist eine Live-Begleitung in einer kleinen, vertrauten Gruppe, daher bitten wir um Verständnis, dass versäumte Termine nicht nachgeholt oder rückerstattet werden können.