ÜBER MICH

Hallo, ich bin Natalie

• zweifache Mama
  Amelie (12 Jahre) und Marc (14 Jahre)
• verheiratet
  mit Berti

Du willst mehr über mich erfahren?

Ich habe eine wundervolle Familie, einen super Ehemann, 2 fantastische Kinder, den besten Hund überhaupt und zwei süße Meerschweinchen.

Die großen Herausforderungen – Familie, Job und Alltag – lasten aber natürlich auch auf meinen Schultern. Noch vor einigen Jahren konnte auch ich selbst nicht so gut damit umgehen. Mein Körper versuchte mir schon länger durch verschiedene Symptome mitzuteilen, dass ich nicht genug auf mich achte und nicht auf meine Intuition, mein Bauchgefühl höre. Ich litt monatelang an Panikattacken und konnte meinen Verantwortungen zum Teil nicht mehr nachkommen. Ich war in einer Krise und so ganz und garnicht nicht in Balance.

Dank Mentaltraining habe ich gelernt welche Kraft unsere Gedanken haben und warum Selbstwirksamkeit, Selbstliebe und Achtsamkeit so wichtig sind. Ich achte nun wirklich gut auf mich und meinen Körper, meinen Geist und meine Seele. Ich nehme mir regelmäßig Pausen, um meine Batterien aufzuladen und meine Gedanken zu beruhigen. Ich spüre rechtzeitig, wenn es zu viel wird. Ich spüre mich selbst wieder!

Und das ist ein wahnsinnig gutes Gefühl.
Ein Gefühl, das auch Du mit Mentaltraining spüren kannst.

Mein Ziel ist es durch Mentaltraining

Frauen dabei zu unterstützen schwierige und herausfordernde Situationen in ihrem Leben noch besser zu meistern. Ihren Körper, ihren Geist und ihre Seele in Einklang zu bringen. Ein entspanntes, ausgeglichenes und glückliches Familienleben zu führen, sich als Frau mit Bedürfnissen zu spüren sowie den Sinn des Lebens nicht aus den Augen zu verlieren. Das Bewusstsein über die Kraft der Gedanken, ein achtsamer Umgang mit sich selbst und Zeit für Erholung helfen uns dabei.

Kinder möchte ich dabei unterstützen ein glückliches, entspanntes und selbstbewusstes Leben zu führen. Sie sollen von klein auf lernen, bewusst und achtsam durchs Leben zu gehen und zu wissen, das sie gut sind, so wie sie sind! Durch den Glauben an sich selbst können sie in ihrem Leben alles erreichen was sie möchten. Kindermentaltraining aktiviert alle kindlichen Fähigkeiten, um spielerisch die immer größer werdenden Herausforderungen in Schule, Sport, Familie und Freizeit zu meistern.

Supervision für Mentaltrainerinnen

Mentaltrainerinnen begleite ich gerne nach ihrer Ausbildung, vor oder bei ihren ersten Schrittten in die Selbstständigkeit. Durch meine langjährigen Erfahrungen und Trainerausbildungen unterstütze ich gerne, teile meine Erfahrungen und stehe mit Rat und Tat zur Seite.

Du möchtest Partnerin auf meiner neuen Plattform Die-Mentaltrainerinnen www.die-mentaltrainerinnen sein? Melde Dich gerne jederzeit bei mir!

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